L’équipe
Nous sommes des professeurs passionnés à l'écoute de vos besoins, désireux de partager notre savoir-faire dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Cécile. (fondatrice)
Pilates, yogalates, yoga vinyasa
« J’ai décidé d’enseigner les exercices de la méthode Pilates afin de partager avec mes élèves une expérience unique : améliorer la souplesse et la force du corps tout entier, en apprenant à relâcher les tensions, tout en maintenant une connexion entre l’esprit et le corps, pour créer équilibre, facilité et fluidité des mouvements pour le restant de nos jours. »
Philippe. (co-fondateur)
Yogalates et stretching
« Prof d'EPS de formation, avec une spécialité rééducation et EPS pour handicapés, mes cours ont été largement influencés par la psychomotricité et l'adaptation des exercices aux besoins de chacun. Mes cours au sol sont basés sur les principes de contrôle du mouvement, précision, concentration, respiration, équilibre et fluidité. »
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Pauline.
Pilates
« Venant d'un tout autre milieu, celui du cinéma, j'ai toujours eu envie de faire partager ma passion du Pilates. J'aime ce travail musculaire en conscience et en profondeur, sans tension et dans le respect de notre corps. C'est avec joie que je débute ici les cours collectifs pour transmettre cette méthode de manière simple et ludique. »
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Emilie.
Hatha Yoga
« J'ai commencé le yoga en France, avant de partir en Inde pour ma formation de professeur. Mes cours sont inspirés par de multiples approches (importance de l’alignement avec le yoga Iyengar, la détente et la respiration avec le yoga Sivananda). C’est une réelle joie pour moi de partager ma passion pour le yoga et de permettre à chacun de profiter de ses bienfaits. »
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Sabine.
Danses indiennes Bharatanatyam et Bollywood
« J'ai commencé la danse à neuf ans et me suis formée dans les centres les plus prestigieux d'Inde. Après de nombreux spectacles à Delhi, je suis ravie d'enseigner le Bharatanatyam, qui est à l'origine une danse sacrée, une offrande qui mobilise le corps entier, ainsi que la danse Bollywood, qui est le style de danse des films populaires indiens. »
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Cathie.
Yin Yoga
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Ce que les gens disent
« Avec Cécile, on se sent en sécurité : pendant le cours et après […] On ne trouve ça nulle part ailleurs »
— Alexandra, élève
« Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. »
— Citer la source
